ТШШ онлайн

ТШШ ОНЛАЙН

Подписка, которая экономит время в терапии и нервы в обычной жизни

Проект появился из самой практики. Синтез-терапевты заметили: первые 3–5 сессий уходит не на работу с запросом, а на то, чтобы научить клиента простым вещам — как дышать, двигаться, направлять внимание.

Мы создали проект, чтобы этот этап проходил быстрее, а сама терапия становилась глубже и эффективнее. И чтобы доступ к этим базовым навыкам был не только у клиентов, но и у всех: у обычных людей, у специалистов, у психотерапевтов.

Это база телесно-ориентированной практики и основа Системы Синтез-Терапии (STS).

ЧТО ВХОДИТ:

онлайн модули по базовым навыкам: дыхание, движение, прикосновение, звучание, внимание (каждые 2 месяца);

регулярные онлайн занятия между модулями по запросу группы;

расписание и доступ офлайн встречам в городах присутствия (Москва, Новосибирск, Санкт-Петербург, Барнаул, Краснодар, Красноярск);

безлимитное количество вопросов преподавателям и кураторам школы;

поддерживающие рубрики

ДЛЯ КОГО:

1) клиентов до/во время/после терапии,

2) начинающих, продолжающих, опытных психотерапевтов и психологов,

3) учителей и тренеров, массажистов и других специалистов помогающих профессий,

4) творческих и заинтересованных в ТОП, развитии себя

КАК ВСЕ УСТРОЕНО?

После оформления подписки:

в канале вас ждет уже готовый материал, вы можете начинать учиться и задавать вопросы сразу после оформления
Расписание на 2025-2026
- модули по дыханию, движению и прикосновению уже в доступе
- 25 февраля - 4 марта — звучание
- 15 - 22 апреля — внимание
Подключиться к процессу можно в любой момент.
Индивидуальный подход

На вопросы отвечает не бот, а живые люди: Андрей Ширай и команда

ЗАЧЕМ ЭТИМ ЗАНИМАТЬСЯ??

ДЫХАНИЕ

Проблему можно продышать или раздышать.

Нормализует работу внутренних органов и систем, насыщает тело кислородом, снижает мышечное напряжение. Повышает уровень эндорфинов, помогает входить в мягкие трансовые и ресурсные состояния. Основа саморегуляции.

ДВИЖЕНИЕ

Проблему можно протанцевать, продвигать, расшевелить, прожить через тело.

Активирует заблокированные участки тела, улучшает кровообращение, запускает нейропластичность. Улучшается работа нервной системы и внутренних органов, повышается уровень энергии. Возможны катарсисы и телесные инсайты.

ПРИКОСНОВЕНИЕ

Проблему можно прогладить, промять, простучать, заземлить.

Снижает уровень кортизола, вырабатывает окситоцин, расслабляет ткани. Может запускать регрессивные, ресурсные и глубоко эмоциональные переживания. Поддерживает контакт с собой и другим.

ЗВУЧАНИЕ

Проблему можно пропеть, прозвучать, прокричать, прошептать, простонать, провибрировать.

Мягкая вибрация звука стимулирует внутренние органы и нервную систему, улучшает самочувствие и эмоциональный фон. Даёт эффект внутреннего массажа, помогает «выпустить голос» — не только физически, но и психологически.

ВНИМАНИЕ

Любую проблему можно осознать, визуализировать, представить в виде метафор, и в итоге - управлять ей мысленно.

Наблюдение за телом восстанавливает связь между телом и психикой. Снижается фрустрация, появляются ответы на важные вопросы. Это инструмент не контроля, а распаковки.

СКОЛЬКО СТОИТ?

2220 ₽ в месяц — как подписка на музыку, только вместо фона вы получаете опору.

Для новых подписчиков — первый месяц за 1500 ₽

2 220 ₽ / мес
5 550 ₽ / 3 мес

22 200 ₽ / год

Оплата через Telegram-приложение, всё просто: карта → доступ → практика.

Оформить подписку напрямую через телеграм

ПОДРОБНАЯ ИНСТРУКЦИЯ

После нажатия на кнопку "оформить подписку", вы попадаете в официальное, безопасное мини-приложение tribute.

Далее следуете по шагам и заполняете необходимые поля. Все ваши данные в целостности и сохранности, подписку можно отменить в любой момент.

При возникновении вопросов, пишите нашему администратору Анастасии https://t.me/nastia_tshsh

Подробнее о школе и методе

Хочу стать телесным терапевтом