Андрей Ширай — основатель Телесной Школы, телесный терапевт, преподаватель, автор метода «Система Синтез-метод» (СТС). Андрей в профессии больше 25 лет. По образованию — психолог (МГУ), по жизни — человек, который умеет слушать тело и помогает этому научиться другим. Изучал телесную терапию ещё в те времена, когда это звучало почти как шаманство. Сейчас в арсенале по крупицам собранный метод, в который входит и классика по Райху, и саморегуляция, и восточные практики, много теории, практики и столько же юмора!

Телесная терапия для него — не про «полежать на коврике» и не про «поговорим об этом». Это про навык — дышать, двигаться, касаться, регулировать себя. Про умение быть в контакте с телом, с собой и с другими. Про ощущение, что ты наконец в своей жизни.

«Система Синтез-метод» (СТС) — интеграция западной телесной психотерапии и восточных техник (цигун, медитации, работа с энергией, дыханием, вниманием). Метод сложился не за вечер и не за курс — а в результате 40 лет в боевых искусствах, 25 лет практики с клиентами, десятков обучающих программ и очень большого количества «а это точно работает?».

Психотерапия у него не застревает в голове. Тут вас скорее попросят встать, сесть, сделать вдох, почувствовать, где в теле живёт страх, чем рассказывать третий раз про детство. В этом смысле его подход не столько психологический, сколько человеческий.

Обучает с 1998 года. Основал свой метод и школу, создал многоуровневую обучающую программу. Через неё прошли врачи, психологи, телесные практики, танцоры, йогатерапевты, обычные люди, которые искали способ почувствовать себя живыми — и нашли.

Часто выступает на конференциях, ведёт закрытые группы, супервизии и ретриты. Живёт в Новосибирске, но работает с группами и онлайн, и в разных городах (а летом — на Алтае).